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Pescar

Publicado a 27 de outubro de 2026

Segurança na pesca de rocha e de praia

Ondas, marés, meteorologia e equipamento: como preparar uma saída segura para as rochas ou para a praia, ler os avisos do IPMA e agir numa emergência, ligando 112.

Por Nuno Branco

Foto: Bernd Thaller from Graz, Austria · CC BY 2.0
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Pescar nas rochas ou na praia tem algo de especial: o barulho do mar, a espuma, os peixes que vêm à rebentação. Mas é também uma das formas de pesca com mais acidentes graves em Portugal. Todos os anos há pescadores arrastados por ondas ou que caem de arribas. A boa notícia é que a maioria dos riscos se reduz muito com preparação e algumas regras simples.

Nota: este guia dá conselhos gerais. As restrições definidas pelas capitanias em edital e as indicações das autoridades no local prevalecem sempre.

Os perigos principais

  • A onda maior: o mar chega em séries. Depois de vários minutos de calma pode chegar uma onda muito maior do que as outras.
  • Rocha molhada e algas: escorregam muito, sobretudo as zonas escuras e verdes.
  • A maré a subir: um rochedo a que chegaste a pé pode ficar isolado em pouco tempo.
  • Arribas e acessos difíceis: descidas íngremes, terra solta e escuridão no regresso.
  • Pescar sozinho: se algo correr mal, ninguém dá o alerta.
Pescador nas Furnas da Ericeira
Pescador nas Furnas da Ericeira · Foto: Jules Verne Times Two, CC BY-SA 4.0

Antes de sair de casa

Vê a previsão do estado do mar

O IPMA publica a previsão do estado do mar para a costa e os avisos meteorológicos. Os avisos têm cores com significado definido pelo próprio IPMA:

  • Verde: não se prevê situação de risco.
  • Amarelo: risco para atividades dependentes do tempo, como a pesca.
  • Laranja: risco moderado a elevado.
  • Vermelho: risco extremo.

Para a agitação marítima no continente, os critérios do IPMA referem a altura significativa das ondas: aviso amarelo entre 4 e 5 m, laranja entre 5 e 7 m e vermelho acima de 7 m. Na costa sul do Algarve, com ondulação de sueste, os limiares são mais baixos (amarelo entre 2 e 3 m, laranja entre 3 e 5 m, vermelho acima de 5 m).

Atenção a um pormenor: a altura significativa é uma média das ondas mais altas, não a onda máxima. As ondas individuais podem ser bem maiores do que o valor previsto. Com aviso amarelo ou superior, não pesques em rochas expostas. E mesmo sem aviso, uma ondulação de 2 ou 3 metros já pode ser perigosa numa plataforma baixa.

Olha também para o período e para o vento

A previsão indica o período da ondulação, em segundos. Ondulações de período longo trazem mais energia e chegam mais longe nas rochas do que parece. O vento forte do mar para terra levanta espuma e dificulta o equilíbrio. O vento muito forte também torna perigosos os lançamentos.

Conhece a maré

O Instituto Hidrográfico publica as previsões de maré para os portos portugueses. Sabe a hora da preia-mar e da baixa-mar. Em marés vivas, perto da lua cheia e da lua nova, a água sobe mais e mais depressa. Planeia a saída do pesqueiro antes de a maré te cortar o caminho.

Diz a alguém onde vais

Combina com um familiar ou amigo o local e a hora a que contas regressar, e avisa quando voltares. É uma recomendação que algumas capitanias incluem nos seus editais. Melhor ainda: vai acompanhado.

Equipamento que pode salvar-te a vida

  • Calçado antiderrapante próprio para rocha (com pitons ou sola de feltro). Galochas e sapatilhas lisas são das piores escolhas.
  • Colete salva-vidas ou auxiliar de flutuação. Na pesca apeada não é, por agora, obrigatório, mas a DGRM aconselha o seu uso. A bordo de embarcações em pesca lúdica é obrigatório para todos. A DGRM recomenda coletes de pelo menos 150 N, que mantêm uma pessoa inconsciente numa posição segura.
  • Telemóvel carregado, numa bolsa estanque, preso ao corpo.
  • Lanterna frontal com pilhas de reserva, se vais estar ao lusco-fusco.
  • Roupa adequada: corta-vento, camadas quentes, e nada que encharque e pese demasiado.
  • Apito: ajuda a chamar a atenção se precisares.

No local: observar antes de pescar

  1. Observa o mar uns 15 a 20 minutos antes de te instalares. Vê até onde chegam as ondas maiores.
  2. Rocha molhada é sinal de que a água lá chega. Instala-te em zona seca, bem acima.
  3. Escolhe uma rota de fuga, para cima e para longe da água, e deixa-a livre de material.
  4. Nunca vires as costas ao mar, nem para iscar ou mudar de amostra.
  5. Não te aproximes da borda para recolher um peixe. Usa uma cana mais comprida ou um xalavar. Nenhum peixe vale o risco.
  6. Se o mar aumentar, sai. Não esperes pela próxima série.

Na praia

  • Mesmo na areia, uma onda forte pode derrubar-te se estiveres dentro de água. Evita entrar no mar acima dos joelhos para lançar.
  • Na época balnear, respeita as zonas de banhistas e as regras das praias concessionadas, definidas em edital pela capitania.
  • Antes de cada lançamento, olha para trás e para os lados. Uma chumbada lançada é um projétil.
  • Em trovoada, arruma as canas e afasta-te. As canas de carbono conduzem eletricidade. O IPMA também emite avisos de trovoada.

Regras e avisos das autoridades

A Portaria n.º 14/2014 permite que a pesca apeada seja interditada, ou condicionada ao uso de meios de segurança individual, em zonas de risco. As capitanias podem também limitar a pesca em molhes e outras zonas perigosas em certas condições de mar ou épocas do ano. Antes de pescares num molhe ou numa zona de arriba, consulta a capitania com jurisdição na área, no site da Autoridade Marítima Nacional. Em dias de mau tempo, a Autoridade Marítima costuma desaconselhar a pesca em zonas expostas. Leva esses avisos a sério.

Se alguém cair à água

  1. Não saltes atrás. Muitas vítimas são pessoas que tentaram salvar outras.
  2. Liga 112 de imediato. É gratuito e funciona sem saldo. Diz o que aconteceu, quantas pessoas estão na água e onde estás. Se puderes, dá as coordenadas do GPS do telemóvel ou um ponto de referência claro.
  3. Atira algo que flutue: uma boia, um colete, uma geleira vazia, um garrafão.
  4. Não percas a pessoa de vista e vai indicando a sua posição a quem chegar.
  5. Se tiveres uma corda, só a uses a partir de um ponto firme e seguro, sem te pores em risco.

Lista de verificação

  • Vi a previsão e os avisos do IPMA? Há aviso amarelo ou superior?
  • Sei a hora da maré e como saio do pesqueiro?
  • Tenho calçado antiderrapante e colete?
  • Telemóvel carregado e protegido?
  • Alguém sabe onde estou e quando volto?
  • Observei o mar antes de me instalar?

O peixe volta amanhã. O importante é que tu também voltes.

Referências

  1. Avisos meteorológicos – significado das cores · IPMA
  2. Critérios de emissão de avisos · IPMA
  3. Avisos meteorológicos em vigor · IPMA
  4. Previsão marítima costeira · IPMA
  5. Instituto Hidrográfico · Marinha / Instituto Hidrográfico
  6. Perguntas frequentes – Pesca Lúdica 2026 · DGRM
  7. Portaria n.º 14/2014, de 23 de janeiro · Diário da República
  8. Autoridade Marítima Nacional · AMN

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